驚蟄后，寒暖交替加劇，請謹防中風突襲！

驚蟄前后，氣溫忽高忽低，氣候干燥，容易引起各種疾病，尤其是對于有心腦血管疾病的患者來講，要預防突發腦中風。

癥狀重

腦中風的癥狀通常包括頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、一側肢體和面部的感覺異常、口角流涎（流口水）、突發的視感障礙（如看不見左或右的物體或視覺缺損，或一過性的眼前發黑等）、突發的言語不清和吞咽嗆咳癥狀、意識障礙等。

死亡率和致殘率高

腦中風具有很高的死亡率和致殘率，很多患者即使暫時保住了生命，也可能會遺留一定的后遺癥。可能包括肢體麻木、失語、認知障礙、吞咽困難、偏癱等。

復發率高

在一年之內再次復發幾率高。再次復發，病情可能會更加兇狠，很多患者都是死于腦卒中的復發。

發病率高

一般來說，男性的發病率要高于女性。而且城市的發病率要高于農村，北方的發病率要高于南方。

“中風120”口訣

切記“黃金3小時”

在發病3小時內溶栓治療效果好，神經功能恢復好，后遺癥最輕。

保持患者安靜：避免患者過度激動或緊張，保持其安靜并盡量平躺，以減少腦部負擔。如果患者出現嘔吐，應將其頭部轉向一側，以避免嘔吐物阻塞呼吸道。

不要隨意搬動患者：在等待急救人員到來的過程中，盡量不要隨意搬動患者，以免加重其病情。如果必須移動患者，應保持穩定和緩慢，避免劇烈晃動。

配合醫生治療：一旦急救人員到達，應積極配合醫生的治療和檢查。根據醫生的建議，可能需要進行一系列的檢查，如CT掃描、MRI等，以確定患者的具體病情。

早期康復治療：腦中風后，早期康復治療對于患者的恢復非常重要，可以幫助患者恢復身體功能、提高生活質量。

控

控制慢性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等慢性血管疾病。每日積極監測血壓、血糖等相關指標，控制疾病發展。

查

定期進行體檢，包括血壓、血糖、血脂、心電圖等方面的檢查，以及時發現和治療潛在的危險因素。定期進行復查，積極配合藥物治療，可以一定程度上預防腦中風。

低

在日常生活中要注意戒煙限酒，合理搭配飲食，保證營養均衡，盡量攝入低脂、低鹽、低糖的食物。

動

定期進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，以增強心肺功能、促進血液循環和降低血脂水平，提高身體素質和抵抗力。

穩

保持心情舒暢，避免情緒波動過大。養成良好的作息，避免熬夜和過度勞累。